YOGA

Il corso di Hata-Yoga è costituito da un complesso di esercizi fisici-ginnici e da esercizi di controllo della respirazione.

YOGA

IN COSA CONSISTE?

La pratica dello Hata-Yoga tende al raggiungimento dell’ equilibrio psico-fisico, di una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali e fisiologici e più in generale del nostro corpo.

COSTO DEL CORSO

Yoga con bruna

€ 130 a quadrimestre una lezione alla settimana.

(1 ora e mezza a lezione)

Yoga con Marta

€ 100 a quadrimestre una lezione alla settimana.

(1 ora a lezione)

Costo tessera obbligatoria di affiliazione annuale alla Polisportiva Desenzanese € 10,00 

GIORNI E ORARI

Il corso si tiene da metà Ottobre a metà Giugno.

• Martedì dalle ore 17.00 alle ore 18.30 - Scuola elementare Bulandi di Albino
• Mercoledì dalle ore 20.00 alle ore 21.30 - Scuola elementare Bulandi di Albino

Il corso si tiene da metà Ottobre a metà Maggio.

• Lunedì dalle ore 18.00 alle ore 19.00 / ore 19.15 alle ore 20.15 - Presso la sede della Polisportiva, Piazza santuario 9 Albino