Pilates

Il corso di Pilates lavora principalmente sui muscoli posturali attraverso la combinazione di tecniche di respirazione, stretching e tonificazione.

PILATES

IN COSA CONSISTE?

L’ allievo/a prenderà consapevolezza di sé e del proprio corpo, imparerà a coordinare movimento e respirazione, acquisirà fluidità e precisione dei gesti. 

COSTO DEL CORSO

€ 150 a quadrimestre, due lezioni a settimana.

€ 100 a quadrimestre una lezione alla settimana.

Costo tessera obbligatoria di affiliazione annuale alla Polisportiva Desenzanese € 10,00 

GIORNI E ORARI

Il corso si tiene da Ottobre a Maggio.

• Lunedì dalle ore 19.30 alle ore 20.30 - Palestrina del Palazzetto dello Sport di Albino
• Mercoledì dalle ore 19.30 alle ore 20.30 - Palestrina del Palazzetto dello Sport di Albino